跑步机很多用户都反应说，以前跑步机开到6公里每小时的速度比现在开到8公里每小时都快，这是由于您的跑步机长时间没维护，没加油的表现，或者是跑步机小，而您的体重大的原因造成。跑步机价格各异，一般分为机械式跑步机和电动跑步机。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机，它是一种主动式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。年轻人可以选择电动跑步机，它是一种被动式的跑步方式，根据自身体能首先设定跑步速度，强行训练者按此速度进行跑步。跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。