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跑步机/椭圆机/划船机/动感单车/健身车,家用有氧健身器材如何选

浏览次数:277  发布日期:2023/3/15 10:36:06

既然点进来了我就先告诉你,看完这篇攻略能获得什么:
1、要不要买?熟悉家用大型有氧健身器材的优缺点,对主流的有氧健身器材有直观的认知。
2、买什么?能跟着这篇攻略,根据自身家庭条件,选择合适自己的器材类别。
3、怎么买?这几种器材购买的准则,现在能买到健身器材的渠道分线上和线下,产品和服务能力差别较大,看完你能找到最正确的商家购买。
太长不看版本如下:
三个月后闲置率:划船机>跑步机>健身车≥椭圆机≈动感单车(这条是我从业多年的统计,可能有争议。如果你特别自律,划船机竖得起放得下,大可忽略这条)
对于胖子(运动能力弱)优先选择:椭圆机>划船机≈健身车>动感单车≥跑步机,超过200斤尽量不要后两者,除非你有专业人士指导下训练
预算1500以下:动感单车;
预算1500-3000:划船机≥椭圆机>跑步机>健身车≈动感单车;
预算3000-5000:椭圆机≈划船机>跑步机>健身车≈动感单车;
预算5000-10000:椭圆机≈跑步机>划船机>健身车>动感单车;
对于老年人及康复训练:椭圆机≈健身车>>跑步机;
减肥燃脂效率:划船机>跑步机≥动感单车>椭圆机>健身车;
对于健身教练或者有训练基础的,比如我:椭圆机=跑步机=划船机=动感单车>健身车;
最后一条,最重要的:喜欢一款器械是十分难得的,如果你实在十分喜欢一款器械,完全可以不用看我前文和后文的内容,直接按自己最高预算买。对健身器械来言,闲着不用是

最大的讽刺。